Giảm cân cùng với cách làm nước ép dứa tươi ngon hàng ngày

Cách làm nước ép dứa cùng với dừa tươi ngon, mới lạ cho ngày hè bớt oi ả bạn nên thử ngay. ^^ Bình thường làm nước ép dứa nguyên chất, nước ép dứa với cà rốt, nước ép dứa với táo... nhưng nước ép dứa với dừa non mới lạ này bạn đã từng thử chưa? Sẽ thật thiếu sót cho mùa hè này nếu bạn chưa thưởng thước ly nước dứa thơm ngọt cùng vị dừa thanh mát đó nhé. Nhất là chị em mình ai cũng biết dứa có tác dụng đẹp da, giảm cân cực kỳ tốt đúng không nào? Một chút biến tấu cùng nước dừa không những giúp bạn hấp thụ thức uống với dứa hàng ngày một cách hào hứng hơn mà lại còn bổ sung thêm công dụng làm đẹp từ nước dừa nữa chứ. Quá tuyệt vời phải không nào? Cùng mình thử ngay nhé.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Dứa: 1 quả
+ Dừa non: 1 quả
+ Nước cốt dừa
+ Chút muối
+ Đá

Giảm cân cùng với cách làm nước ép dứa tươi ngon hàng ngày

Cách làm nước ép dứa ngon

Bước 1: Bạn cho nước dừa ra cốc để riêng. Cùi dừa nạo ra một chiếc bát con.

Giảm cân cùng với cách làm nước ép dứa tươi ngon hàng ngày

Bước 2: Gọt dứa, bỏ mắt, gọt bỏ lõi. Cắt ¾ quả dứa rồi xắt thành miếng nhỏ, bỏ vào máy xay sinh tố xay cho thật nhuyễn.

Giảm cân cùng với cách làm nước ép dứa tươi ngon hàng ngày

Dùng ray lọc lấy nước.

Phần dứa còn lại bạn cắt thành từng miếng vuông vừa ăn rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh.

Bước 3: Cho nước dứa vừa ép + nước dừa + cùi dừa + chút ít muối + đá vào máy xay sinh tố xay tiếp lần nữa.

Rót nước vừa ép ra cốc. Nếu thấy vị ngọt vẫn chưa đủ bạn có thể thêm đường vào nhé. Cuối cùng cho chút nước cốt dừa lên trên.

Không thích vị của nước cốt dừa bạn có thể bỏ qua cũng được.

Giảm cân cùng với cách làm nước ép dứa tươi ngon hàng ngày

Cho miếng dứa đã đông trong tủ lạnh ra, bỏ vào cốc nước ép dứa để tăng thêm độ lạnh mà vẫn giữ được phần hương vị tự nhiên của dứa nhé.

Giảm cân cùng với cách làm nước ép dứa tươi ngon hàng ngày

Chúc bạn ngon miệng với cốc nước ép dứa thơm ngon này nha!

Add Comment