Ngon mê mẩn với cách làm salad ngô ngọt cực kỳ đơn giản

Hãy khiến cho bữa cơm nóng bức ngày hè tươi mát hơn với cách làm salad ngô bắt mắt và vô cùng thanh mát này nhé.Với các nguyên liệu từ rau củ tự nhiên, rất đơn giản bổ sung thêm chất sơ cho bữa ăn, hơn nữa lại còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho da phụ nữ.Nhanh tay bổ sung vào thực đơn cho bữa cơm gia đình nhà bạn thêm cuốn hút nha!

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Ngô ngọt tươi: 2 bắp
+ Đậu quả: 100g
+ Cà chua bi: 8-10 quả
+ Táo đỏ: 1 quả
+ Nước cốt chanh: 1-2 thìa
+ Sốt Mayonnaise

 

Ngon mê mẩn với cách làm salad ngô ngọt cực kỳ đơn giản

Cách làm salad ngô ngọt

Bước 1: Ngô ngọt mua về bạn tách lấy hạt rồi rửa sạch.

Đậu quả bạn rửa sạch rồi tước bỏ hai đầu quả và phần xơ ở 2 bên thân.

Bước 2: Bạn cho nồi nước lên bếp rồi đun sôi, sau đó cho ngô + đậu quả vào luộc chín, vớt ra rổ để cho ráo nước.

Thái đậu bằng hạt lựu rồi để riêng.

Bước 3: Bạn rửa sạch cà chua bi rồi bổ đôi.

Cho tất cả ngô ngọt + đậu + cà chua bi vào bát tô to, trộn đều và dùng màng bọc thực phẩm bọc lại. Để món salad giòn hơn bạn cho vào tủ lạnh để khoảng 1-2 tiếng.

Bước 4: Táo rửa sạch, gọt bỏ vỏ và cắt thành từng miếng vuông. Bạn cắt được miếng nào thì ngâm ngay vào nước muối loãng để táo không bị thâm nhé.

Bước 5: Bạn lấy tô rau củ trong tủ lạnh ra rồi cho táo vào, trộn thật đều.

Cho khoảng 1-2 thìa canh nước cốt chanh + sốt mayonnaise lên trên cùng.

Món salad ngô ngọt ngon tuyệt, tươi mát, có lợi cho sức khỏe đang đợi bạn thưởng thức cùng gia đình mình rồi đó ^^.

Mùa hè này đừng bỏ qua món salad ngô ngọt tuyệt vời này nhé!

Add Comment